Deporte & Coronavirus: ¿Qué saben los deportistas?
El basquetbolista misionero Alejo Montes, jugador de San Isidro en la presente temporada de la Liga Argentina, se animó en responder las preguntas sobre el coronavirus, esta pandemia que hoy complica al mundo y, desde ya, no dejó exento al deporte y los deportistas, que vieron como sus actividades fueron suspendidas. Pero, cuánto en verdad saben de esta situación, cuáles son sus cuidados y cómo atraviesan este "aislamiento deportivo".
1 - ¿Qué sabés del coronavirus?
-Lo que sé del coronavirus es lo que sabemos todos mediante la información a la cual tenemos acceso. Es una enfermedad infecciosa respiratoria que se puede contagiar entre personas. Sé que se originó en China, se propagó con rapidez hacia otros países, por eso hay que estar atentos ante los síntomas de fiebre, tos y dificultad para respirar. Es una enfermedad que puede llegar a ser letal, por eso se debemos evitar la exposición ante este virus y tener una buena higiene para impedir la transmisión. Debemos eludir el contacto con personas enfermas, no tocarse la boca, nariz y ojos sin lavarse las manos, es importante lavarse bien con agua y jabón, usar desinfectante de mano a base de alcohol. Es fundamental cubrirse la boca al toser o estornudar con un pañuelo y descartarlo, o bien cubrirse con el antebrazo y mantener distancia de al menos un metro con otra persona que estornuda o tenga tos. Además hay que mantener las superficies que usamos de modo habitual limpias, como por ejemplo el celular. Tengo entendido que no hay cura descubierta aún, aunque hay países que están trabajando en eso.
2 - ¿Sentís que se tomaron las medidas necesarias para controlarlo?
-Escuché al Ministro de Salud Pública del país decir que no esperaba que se propague tan rápido, por ende creo que se podría haber tomado las medidas tiempo antes, pero al tener como ejemplo a Europa, eso nos permitió anticiparnos ante algunos escenarios.
3 - ¿Tenés idea como se contagia?
-Se transmite de una persona a otra a través de las gotas procedentes de la nariz o la boca que salen despedidas, cuando la persona infectada tose, estornuda o habla, por contacto con manos, superficies u objetos contaminados.
4 - ¿Te genera temor la situación?
-La verdad que un poco sí. Uno sabe como cuidarse y prevenir pero con esto de la cuarentena he notado mucha gente inconsciente que no respeta las medidas tomadas por el Gobierno. Y al tener a mis familiares lejos estoy en contacto de manera muy frecuente para saber cómo están ellos y si necesitan algo en Misiones, ya que allá también tienen otro enemigo que es el dengue.
5 - ¿Sos de mirar las noticias sobre este tema?
-Es inevitablemente no estar al tanto de las noticias ya que uno abre una red social y solo se habla de eso. De todos modos trato de estar al tanto debido a que las medidas de prevención se van actualizando continuamente.
6 - ¿Qué prevenciones tenés?
- Las prevenciones que tomé son las mismas que nos piden desde el Gobierno. Estar en casa, salir solo en caso de necesitar alimentos o algo de la farmacia manteniendo la distancia con las personas. Usar alcohol en gel en esos casos. Lavarme las manos correctamente y continuamente. Mantener desinfectada y limpia la casa. Y sobre todo, mantener la tranquilidad.
7 - ¿Saliste a comprar alcohol en gel y elementos de higiene?
-Alcohol en gel tengo siempre en el auto y en la casa, siempre me enseñaron a tener que usarlo. Y los elementos de higiene los he comprado como siempre en las compras mensuales.
8 - ¿Fuiste a buscar alimentos por miedo al desabastecimiento?
-Nosotros por suerte hemos hecho la compra mensual en un mayorista antes de que ocurra la cuarentena y sin saber que iban a extremarse las medidas de prevención. Solo salimos una vez a la semana a provisionarnos de frutas y verduras
9 - ¿Respetás el aislamiento?
- Sí, por supuesto. Con mi novia decidimos quedarnos en San Francisco y no regresar a nuestra provincia para cuidarnos. Además de eso, permanecemos en la casa tranquilos.
10 - ¿Tenés algún familiar, amigo o conocido en países de riesgo?
-Sí. Tengo un familiar y varios amigos en otros países. Nos mantenemos en contacto continuamente.
11 - ¿Cuánto tiempo crees que va a durar este aislamiento?
-Me da la sensación de que se va a extender un tiempo más debido al aumento de los casos.
12 - ¿Cómo hacés para entrenar?
-Ahora estoy entrenando en casa. Tengo una rutina adaptada al lugar y a la limitación por la fractura de muñeca que sufrí. Entrenar me mantiene en movimiento y me permite tener un hábito diario.
13 - ¿Una serie para ver en época de cuarentena?
-Ahora mismo estoy viendo en Netflix, Peaky Blinders, una serie que trata sobre la mafia en Inglaterra.
14 - ¿Qué música recomendás?
-Recomiendo rock nacional, como Cielo Razzo, Don Osvaldo, El Indio Solari y Divididos. También reggae roots como Armandinho, Natiruts y Maneva, hay buenas listas de reproducción en Spotify para escuchar tomando los mates.
15 - ¿Juegos de mesa o PlayStation?
- Ahora estoy aprendiendo a jugar al ajedrez, me ayuda para matar el tiempo.
16 - ¿Un consejo para la gente?
- Un consejo es tomar este tiempo con tranquilidad, estamos pasando un momento difícil y tenemos que ocuparnos, no preocuparnos. Consultar información oficial de organismos de salud ya que hay muchas "fake news" (noticias falsas). También es importante respetar las medidas de prevención y la cuarentena. Seamos positivos y recemos por la salud de quienes están peleando para vivir.